sábado, junho 29, 2013

Preparados para o verão?

Para nos protegermos dos efeitos negativos que o sol nos pode trazer, assim como o envelhecimento precoce da nossa pele, o segredo para um bronzeado bonito e duradouro está no protector que usamos. E por aqui, estamos preparados para o receber!! Weeeeeee


Com os protectores a pele fica preparada para o sol, hidratada, bonita, cheia de brilho e evita-se a pele a cair que é uma coisa que detesto.
O ano que passou usou o protector solar da Lancaster em versão Milky Spray…. E gostei, tanto gostei que fui comprar outro, agora em óleo. Daqui a pouco vou usa-lo em mais uma tardezinha de sol e depois conto como foi.


Para depois do sol não uso outro, sou mesmo fiel ao meu amigo da URIAGE, Vai comigo para todo o lado seja verão ou inverno. Hidrata bem a pele sem ter que ficar eternidades á espera que seque para vestir a roupa, e esta embalagem, com doseador, é tão melhor agora para o verão. Adoro-o.



Falta-me arranjar, alguma protecção para o cabelo. Com o sol fica muito seco e completamente embaraçado. Alguma dica desse lado?


Até já, estou ansiosa por colocar este meu novo protector. 

*Bj *Bj sem espiga 

sexta-feira, junho 28, 2013

Gelado de doce de leite sem glúten

Com a chegada do verão já apetecem mergulhos, praia, piscina, melancia, saladas, dormir, sombra, sumos, rua, saídas, amigos, namorar, preguiça, musica, relva, piquenique, cerejas, e muitos gelados………caseiros e sem glúten.

Este já é um clássico cá em casa. Uma verdadeira delicia e com a chegada de um fim de semana cheio de calor, teve de ser.


Ok, tem algumas calorias, mas aconchega-me sempre a alma, pronto. Consciência menos pesada, passemos aos ingredientes:


1/2 pacote de bolacha sem glúten (usei estas
200 g natas frescas
1 lata de leite condensado cozido
200 g de queijo philadelphia
1 iogurte grego natural e sem adição de açúcar

Mãos na massa:

Triturar as bolachas e reservar.
Bater as natas até ficarem firmes e reservar.
Ao leite condensado misturar o queijo e o iogurte e bater para que fique tudo bem misturado.
Envolver as natas e por fim as bolachas.
Deitar esta mistura num recipiente e levar tapado ao congelador até que fique firme. (deixo de um dia para o outro e fica bem consistente)

Tenham bons momentos nesta verdadeira delicia.

*bj sem glúten

;)



quarta-feira, junho 26, 2013

A escolha perfeita para este verão

Quem me conhece sabe que saltos altos não são, de todo, o meu forte. Procuro e procuro bem, porque hoje em dia os saltos são cada vez maiores e o que gosto mesmo é de andar bem confortável.

Hoje fui assim, a estrear a minha nova aquisição - As minhas sandálias novas, mais cómodo não há e o tamanho do salto é maravilhoso - altura  e compra perfeita, para mim, neste verão.


São em conta - como se quer - e estão à mão de semear na H&M.






Esta musica,


deixa-me tão bem disposta ao ponto de chegar a casa tirar os sapatos e dançar pela casa fora.

ok!! Se calhar estou a exagerar não?

terça-feira, junho 25, 2013

Salame da avó (de bolacha e amendoa) sem gluten



São muitas as vezes que me lembro dela, a minha fonte de inspiração em tudo!
Uma grande MULHER. Por vezes dou comigo a pedir-lhe protecção! Conselhos! inspiração. sempre de sorriso na cara, sempre a ajudar os outros e sempre mas sempre com uma palavra amiga, que aconchegava qualquer um, é assim que me lembro dela. Hoje, lembrei-me das tardes no Alentejo, da grande cozinha rústica, onde fazíamos as nossas experiências culinárias, o forno a lenha onde fazia o pão, os meus queques em forminhas de papel que gostava de separar lentamente, enquanto cantarolava feliz. Ela com grande paciência, acreditem muita mesmo, também alinhava na cantilena. Eram, em tempos, tardes saborosas que, hoje, me apeteciam repetir. 


Lembrei-me das festas na cozinha quando o meu primo se juntava a nós para fazermos o doce preferido dele - o salame, no meio de gargalhadas, muita invenção e lambidelas escondidas enquanto a avô G. virava costas.

Não sei o que me deu, mas mal cheguei a casa fiz o salame da avô. 

A receita é simples, são 150 gr de todos os ingredientes. 



A bolacha sem gluten que usei foi esta, é a que costumo ter cá por casa, acho-a muito saborosa. Comprei no pingo doce.



Ao salame podem juntar amêndoa, para o tornar mais saboroso e um pouco diferente.


Humm *Bom apetite 

segunda-feira, junho 24, 2013

Só cá vim dizer

que estou viva, mas cheguei a casa e entreguei-me ao sofá.
Sou como as crianças, tal e qual, armo a birra por não dormir as minhas horinhas descansadas. 


E ontem, imprevistos, deitar tarde, e logo ás 8 da matina uma acção de formação, a que agora se lembraram de chamar de pequeno almoço executivo - muito bom realmente -  acabou comigo. Não sou daquelas de dormir 3 horas e está bom. Não, não sou mesmo.




sexta-feira, junho 21, 2013

Eu gosto é do Verão

De passearmos de prancha na mão. 
Saltarmos e rirmos na praia 
De nadar e apanhar um escaldão. 
E ao fim do dia, bem abraçados 
A ver o pôr-do-Sol 
Patrocinado por uma bebida qualquer. 
nota: aquela sangria, naquela nossa esplanada 


quinta-feira, junho 20, 2013

Já que o SOL teima em chegar em força

e estamos quase em Julho (já?), anda cá ó meu menino. Temos de voltar a falar.


Desde há algum tempo que lhe deito o olho a mão, nem sempre, só "praí" nos primeiros dias de sol, quando já gostamos de por a bela da sandaloca ou andar com o joelhito de fora, mas não temos tempo e horas para estar de papo para ar ao sol, ou mesmo quando nos falta o SOL, como está a acontecer....HUM

Meninas experimentem, que vale a pena. Este Sr. é BUIN -  PIZ BUIN e como nos filmes, sempre mais armadilhado e inovador que o ultimo. Este autobronzeador funciona MESMO, não tenham medo, não é como os antigos que mancham e deixam a pele alaranjada. 

[Lembro me uma vez, na adolescência de me emanteigar naquilo e não foi só pernas...foi cara e tudo - conclusão para abreviar - eu toda alternada de machas entre o branco e o castanho que mais parecia não tomar um banho "ácanos"- meu Deus tão inteligentes que somos nessa idade].

Bem os tempos são outros e este, para além de ter um regulador, o que nos permite ir aprofundando ou manter o tom de pele, de uma forma gradual, é  inovador, a sua composição à base de óleos vegetais,  faz com que o  bronzeado fique uniforme, natural e brilhante, enquanto nos hidratamos. Sim também hidrata.

É  fácil e rápido de aplicar e de secar também. Como já o usei, ficam alguns conselhos meus, valem o que valem, depois não se queixem;

Não existe problema, de o colocar no corpo todo, pelas indicações do produto, embora eu só o use em zonas que tenho a certeza que não se vão notar marcas .... (pernas acabando na linha do biquíni e pés).

[Sei o que estão a pensar - então? e ficas com pernas e pés bronzeados e o resto não? CALMA...não é bem assim...vocês mandam (tão típico em nós mulheres!!) vocês controlam, a vossa cor, com o indicador de cor – como tem um bronzeado tão gradual acaba por ficar, com um tom, super brilhante e muito natural].
  • Começo por preparar a pele - duche e esfoliação;
  • Se é a primeira vez, aconselho a escolher a cor mais parecida com o vosso tom de pele, e depois vão avançado até acharem que já estão moreninhas;
  • Começo sempre de baixo para cima (importante) isto para não manchar o resto do corpo, exactamente como se estivesse a por creme hidratante;
  • Depois de o colocar, lavar imediatamente as mãos - palmas, pulsos, dedos, as áreas entre os dedos e mesmo as costas das mãos;
  • Deixar secar por uns minutos, cuidado quando vestirem roupa - nunca me aconteceu mas pode manchar
  • Coloco-o sempre à noite, de maneira a atuar enquanto durmo e já está - de manhã é o banhinho habitual 
  • Não é um protector ok? Se forem para a praia, apliquem protector solar. 
Usem e abusem deste Sr.