segunda-feira, junho 17, 2013

Olá segunda (de volta à rotina)

Depois de uma semana de papo para o ar, vai custar, regressar à rotina, ai vai!! 
Para me custar menos, resolvi fazer um batido, para ver se me encho de vitaminas e se pelo menos até ás 10:30 tenho os email´s em dia.
Ai mas vaiiii-me custar tannnnttttooo. E aquelas maganas a continuarem na boa vida. 
Vá toca a despachar, enche-te da vitamina e sai de casa leve fresca e fofa e o que la vai, lá vai!!



Ao batido de frutos silvestres, juntei o Viver Bem, que já falei aqui! Fica muito bom e mais nutritivo. 
Há uma coisa que ainda não vos disse, o leite também não faz parte da minha alimentação diária, por isso os meus batidos são feitos com leite de soja, hoje em dia já muito mais fáceis de beber e com mais diversidade. Para quem não gosta de o beber simples, assim é uma otima maneira de o beber, não se nota. Obrigada A. pela dica dos batidos, estou mesmo fã. Uma maneira de beber mais leite e mais fruta de uma forma saudável.



*Bj sem espiga
* vá OK, não vivo só de vitaminas e no mundo saudável, conto com a cafeína para me manter   viva hoje.

4 comentários:

  1. Espero que quando os DRUPUS estiverem no mercado, que não compres outra coisa.

    Drupus, os frutos vermelhos de eleição:) Vê lá que não espero outra coisa de ti :P

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. A primeira caixa devia ser oferecida, só assim para provar!! ;)

      Eliminar
  2. No início custa sempre mas depois sabe bem voltar à rotina ;) good luck

    ResponderEliminar